Stavhopparen Juho Alasaari gjorde ett bra sista försök på 570 centimeter i EM-friidrotten i Birmingham. Men inte riktigt tillräckligt bra.

Stress, ständig multitasking och känslan av att aldrig riktigt räcka till – låter det bekant? Prestationsångesten har en tendens att krypa sig på och få oss att känna oss otillräckliga. Men, det finns tips som kan hjälpa oss på traven för att hitta en fungerande balans.